Eindrücke vom Training
Jiu-Jitsu ist eine weiche, traditionelle, aber explosive Kampfkunst. Der Angriff des Gegners wird geblockt oder durch ausweichen neutralisiert., während möglichst zeitgleich durch schnelle Gegenaktion ein Folgeangriff verhindert wird. Schließlich wird der Gegner z.B. durch eine Hebel- oder Wurftechnik in eine kontrollierte Abschlussposition am Boden gebracht.
Dieses Video gibt euch einen kurzen Einblick in das fortgeschrittene Abwehr-Training.
Falls auch DU mal mit unserem traditionellen Jiu-Jitsu etwas für deine Fitness und dein Selbstbewusstsein tun willst - komm einfach vorbei:
Wir trainieren immer montags und mittwochs, bei uns im Zentrum von Mönchengladbach.