rechts vorwärts mit liegen bleiben
rechts vorwärts mit liegen bleibenSchritt 1
rechts vorwärts mit liegen bleiben
rechts vorwärts mit liegen bleiben
rechts vorwärts mit liegen bleiben
rechts vorwärts mit aufstehen
rechts vorwärts mit aufstehen
Aufstehen mit Drehung
Aufstehen mit Drehung
Aufstehen mit Drehung
Sturz vorwärts auf Unterarme
Sturz vorwärts, Beine wegziehen
seitwärts fallen
seitwärts fallen
seitwärts rollen
seitwärts rollen
seitwärts rollen
rückwärts fallen
rückwärts rollen
rückwärts rollen
rückwärts rollen
vorwärts über kleines Hindernis
vorwärts über großes Hindernis
vorwärts über kleines Hindernis, mit Stockaufnahme
vorwärts über kleines Hindernis, mit Stockaufnahme
rückwärts über kleines Hindernis
rückwärts über kleines Hindernis
rückwärts über kleines Hindernis